Двойной подбородок и жир на шее никого не красят – убираем проблему быстро!

Всем мое почтение! Сегодня я хочу поднять тему, которая очень часто волнует многих. Вопросы о том, как убрать двойной подбородок и жир на шее чаще всего приходят на мою почту.

Именно поэтому мы сегодня разберемся, отчего такие явления возникают и главное, узнаем, как быстро можно устранить неприятную проблему.

Существуют способы, при помощи которых можно быстро убрать второй подбородок в домашних условиях. Но рассмотрим все по порядку.

Причины возникновения

На самом деле второй подбородок затрагивает не только женщин, но и мужчин, хотя представительницы прекрасного пола более склонны к этому.

Жир на шее часто доставляет немало неприятностей, так как является достаточно неприятным дефектом. При этом в нижней части лица начинают скапливаться жировые отложения, которые отвисают и явно не придают привлекательности.

Причины возникновения двойного подбородка могут быть различными, и ошибочно мнение, что лишний жир на шее возникает исключительно у полных людей.

Причины явления:

  1. Слабые мышцы.
  2. Лишний вес.
  3. Наследственный фактор.
  4. Неправильный образ жизни.
  5. Возрастные изменения кожи.
  6. Разные заболевания.

Как устранить?

Независимо от того, по какой причине возник второй подбородок, его можно эффективно и бистро убрать, не прибегая к дорогостоящим пластическим операциям.

Лишний жир на шее убирается в домашних условиях с помощью многих способов: масок, специального массажа, упражнений.

Упражнения, творящие чудо!

Существует несколько невероятно простых, но действенных упражнений для устранения двойного подбородка. Они направлены на укрепление мышц шеи.

При этом  начинают улучшаться обменные процессы и кровообращение в тканях, жиры постепенно рассасываются.

Если вы начнете их выполнять, то быстро избавитесь от жира на шее и забудете, что еще недавно у вас был второй подбородок!

Читайте также:  Это растение может помочь очистить печень, почки и тело в целом от токсинов!

Сколько на это уходит времени? Около двух недель, при условии, что упражнения будут выполняться регулярно.

Я специально подобрал для вас видео с упражнениями, так что рекомендую изначально просмотреть его и приступить к устранению проблемы.

Закрепляем результаты

Чтобы забыть о двойном подбородке навсегда, рекомендую делать также эффективный массаж.

Возьмите любой массажный крем или эфирное масло, подойдет также медовый отвар, розовая вода. Нанесите средство на проблемный участок.

Начинайте выполнять разглаживающие движения от центра подбородка, постепенно переходя к ушам. Затем в этом же направлении постукивайте и по коже подушечками пальцев.

Теперь энергично начинайте разминать кожу, просто представьте, что вы пытаетесь замесить тесто.

В завершение опять выполните разглаживающие движения. Если выполнять такой массаж от двойного подбородка наравне с упражнениями, то можно быть уверенными, что проблема больше не возвратится.

Полезные советы

Так как чаще всего жир на шее появляется вследствие лишнего веса, пересмотрите, что вы употребляете в пищу, откорректируйте свой рацион питания.

Откажитесь от продуктов с высоким содержанием жиров. Отдайте предпочтение нежирному мясу, рыбе, свежим овощам.

Помните о «правильных» углеводах. Особенно полезно разнообразить рацион морепродуктами, богатыми на полезные жирные кислоты, которые необходимы для поддержания эластичности кожи.

Плюс – сократите количество употребляемых калорий. Это полезно не только для вашего подбородка, но и всей фигуры, а также для здоровья.

Как вы убедились, друзья, все зависит от вас – избавиться от второго подбородка можно!

Выполняйте эффективные упражнения, делайте массаж и не забывайте, что именно наше лицо является «визитной карточкой», так как него обращают внимание в первую очередь все окружающие.

Теперь вы знаете, как избавиться от жира на шее, так что не забудьте поделиться советами с друзьями, особенно если они вам помогли.

Читайте также:  Газы, запор, вздутие, дискомфорт, и даже боль исчезнут благодаря этому рецепту!

Для этого достаточно оставить ссылку на статью в социальных сетях. На этом у меня все, до новых встреч, всем удачи!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Двойной подбородок и жир на шее никого не красят – убираем проблему быстро!