Эти 5 продуктов вызывают изжогу или кислотный рефлюкс! Советы опытного врача в видео!

Изжога — причины, лечение и как избавиться от изжоги в домашних условиях!

Не пропустите, это важно для всех!

Вы страдаете кислотным рефлюксом? Мы знаем, насколько это плохо.

Поэтому мы решили вам предупредить о еде, которая провоцирует это.

В конце концов, никто не хочет ощущать горький вкус в горле и жжение в желудке, не так ли?

Эти 5 продуктов вызываю вызывают изжогу или кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс — это не что иное, как пищеварительная болезнь, которая заставляет желудочную кислоту возвращаться в пищевод вместо того, чтобы следить за нормальным потоком пищеварения.

Это может произойти из-за курения, алкоголя, ожирения, некоторых лекарств или любых аномалий в желудке.

Не говоря уже о еде, полной сахара и жира, не так ли?

Некоторые продукты следует избегать есть рефлюкс и частые приступы изжоги.

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Например:

1. Шоколад

Обратите внимание, вызывает ли шоколад кислотный рефлюкс. Если так, убегайте!

Конфеты содержат кофеин и стимуляторы, такие как теобромин, которые вызывают изжогу.

Для тех, кто не знает, теобромин является алкалоидом семейства метилксантина, который удерживает мышцы нижнего сфинктера в желудке, вызывая изжогу.

Кроме того, шоколад содержит много жира, что увеличивает время пищеварения.

2. Алкоголь

Любой тип алкогольных напитков способствует рефлюксу.

Согласно исследованиям, потребление 210 мл или более алкоголя в неделю является одним из факторов риска изжоги.

3. Кофе

Для тех, кто любит кофе и уже страдает от кислотного рефлюкса или изжоги, кофеин только ухудшает это состояние.

Кроме того, кофе ускоряет процесс опорожнения желудка, что может способствовать высококислотному переходу в тонкую кишку быстрее, чем обычно.

Для тех, кто этого не знает, это может вызвать поражения в кишечной ткани.

Читайте также:  Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц — СУПЕР скраб для кишечника!

Наряду с кофе необходимо избегать продуктов и напитков, содержащих кофеин, таких как черный чай, сладкие газированные и энергетические напитки.

4. Помидор

Томаты и продукты из томатов, такие как кетчуп и соус, следует избегать, если вы уже склонны страдать от кислотного рефлюкса.

Помидор богат лимонной кислотой, яблочной кислотой и аскорбиновой кислотой, которые могут раздражать желудок и пищевод.

Как только эти кислоты потребляются, желудок начинает вырабатывать слишком много желудочной кислоты, которая может достигать желудка и вызывать изжогу и другие проблемы.

5. Газированные напитки

Газ из газированных напитков расширяется внутри желудка, увеличивая кислотный рефлюкс.

И это еще не все! Эти напитки содержат также вредные кислоты, которые раздражают стенки желудка, вызывая многочисленные проблемы.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Эти 5 продуктов вызывают изжогу или кислотный рефлюкс! Советы опытного врача в видео!