Какие специи для вас наиболее полезны?

Практически каждая хозяйка при создании блюд использует специи. Они имеют очень приятный вкус. Кроме того, они оказывают благотворное влияние на наше самочувствие. Однако врачи категорически не рекомендуют перебарщивать с их потреблением.

Самой полезной приправой является лавровый лист. Правда, подавляющее большинство россиян его недооценивает. Его обычно используют при приготовлении первого блюда.

Отметим, что лавровый лист содержит в себе эфирные масла и флавоноиды. Они повышают аппетит. «Лаврушка» отлично помогает при невралгии. Врачи советуют ее использовать и диабетикам.

Вам не стоит забывать про тмин. Данная специя насыщена дубильными веществами. Она значительно улучшает самочувствие при холецистите и метеоризме.

Если вы страдаете от сухого кашля, то тмин избавит вас от него. Если вы кормите ребенка грудью, то у вас повысится выработка молока. Эта приправа дает мочегонный и болеутоляющий эффекты.

Вам желательно использовать при создании блюд и укроп. Он насытит вас фосфором, кальцием и калием. Данное растение отличается слабительным и мочегонным действиями.

Читайте также:  Этот продукт разрушает мозг и убивает память. Ограничьте его употребление немедленно!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Какие специи для вас наиболее полезны?