Красивая кожа после 40 лет: правильный уход — Секреты тела

Замечательно, если женщина в 40 лет выглядит на 30-35 и определить ее возраст можно лишь по паспорту. Но секрет ее привлекательности и красоты обусловлен многими факторами.

Ясно одно, что пренебрегать мерами по уходу за зрелой кожей нельзя: она истончается и теряет эластичность, становится более сухой вследствие снижения уровня гиалуроновой кислоты, изменения в гормональном фоне замедляют процесс регенерации клеток, «плывет» овал лица, появляются морщинки, пигментация.

Кожа нуждается в каждодневном увлажнении и питании.

Необходимо учитывать, что неправильное питание, курение, алкоголь, стрессы, плохой сон отнюдь не добавят красоты вашей коже.

Каковы же основные правила для поддержания привлекательности после 40? Главное — регулярность и последовательность в уходе за кожей.

Очищать её лучше мягкими средствами, не содержащими спирт, подбирая их в соответствии с типом кожи, протирайте лицо отварами с ромашкой, календулой, шалфеем,липой, хорошо приготовить из них кусочки льда и увлажнять кожу утром и вечером.

Дневные и тональные крема, помаду выбирайте с SPF фильтрами. Желательно избегать длительного пребывания под солнцем, с осторожностью относиться к солярию.

При выборе антивозрастных средств обратите внимание на их состав: гиалуроновая кислота в паре с ретинолом наполняет кожу влагой, виноградная, лимонная, гликолиевая кислоты очищают кожу от отмерших клеток, антиоксиданты защищают кожу, витамин В3 борется с пигментацией, экстракт конского каштана и витамины К, Р, С укрепляют стенки сосудов, решая проблему купероза, айсерил убирает синеву и мешки под глазами, аргирелин и лейфасил воздействуют на мимические морщины.

Крема из натуральных продуктов можно сделать дома, взяв за основу растительные масла или пчелиный воск с эфирными маслами и витаминами.

Фруктовые и ягодные маски, а также другие, содержащие такие компоненты, как мед, мюсли, творог, кефир, тонизируют кожу, отбеливают, питают и увлажняют ее.

Читайте также:  Слоеные пирожки с курицей и сыром – просто невероятно, вкусно до безумия!

Если предпочитаете салонную косметологию, специалисты выберут для вас на основе тестирования программу по уходу за лицом и телом: это может быть использование аппаратных процедур, инъекций гиалуроновой кислоты, плацентарной косметики, криотерапии, фотолифтинга и многого другого.

Отличной профилактикой, поддерживающей тонус кожи, является фейсбилдинг — упражнения для лица, разглаживающие морщины.

Следует помнить, что активный образ жизни, богатое витаминами питание, физические упражнения, хорошее настроение и позитивный настрой помогут сохранить красоту и привлекательность женщине в любом возрасте.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Красивая кожа после 40 лет: правильный уход — Секреты тела