Обратив внимание на эти продукты вы сможете разжижить кровь, улучшить кровообращение и предотвратить инсульт!

Эти симптомы появления тромбов нельзя игнорировать! Вот простой способ избежать тромбоза!

Артерии отводят кислородсодержащую кровь от сердца, а вены возвращают кровь в сердце для повторного обогащения кислородом.

Тромбы препятствуют кровообращению, таким образом органы и ткани нашего организма не получают жизненно важный для них кислород.

Чаще всего сгустки образовываются в ногах, вызывая проблемы со здоровьем, но также они могут образовываться и в головном мозге, вызывая смертельно опасный инсульт.

Факторы увеличивающие риск образования сгустков крови:

  • Диабет.
  • Повышенное кровяное давление.
  • Повышенный уровень холестерина.
  • Отсутствие физических упражнений и движения.
  • Тучность.
  • Курение.

Симптомы сгустков крови:

  • Холодные конечности, включая пальцы рук и ног.
  • Обесцвечивание и блеск кожи в области образования сгустка.
  • Напряжение, боль и спазмы мышц.
  • Покалывание или онемение конечностей.
  • Слабость.
  • Болевые ощущения, опухание и воспаление кожи в области пораженной вены.
  • Чувствительность, отек, тепло и выпадение волос.

Обратив внимание на эти продукты вы сможете разжижить кровь, улучшить кровообращение и предотвратить инсульт!

В зависимости от места образования тромба симптомы могут отличаться:

  • Сильная боль в животе и ненормальный стул, если сгусток в животе.
  • Слабость лица, мышц рук или ног, проблемы с разговором, проблемы со зрением, внезапная и сильная головная боль, тошнота, если сгусток в мозге.
  • Боль в груди, одышка, потливость, затуманенность сознания, если тромб в сердце.
  • Резкая боль в груди, ускоренное сердцебиение, лихорадка, одышка, потливость и кашель с кровью, если сгусток в легких.

6 групп продуктов, которые необходимо регулярно употреблять при угрозе образования сгустков крови, так как они эффективно разжижают кровь:

  1. Омега 3 жирные кислоты. Продукты, содержащие омега3: рыба, тыквенные семечки и грецкие орехи полезны для полноценной работы нашей кроветворной системы, а также для поддержания здоровья кровеносных сосудов и предотвращения образования сгустков.
  2. Витамин Е — продукты богаты витамином Е: миндаль, авокадо, зеленые листовые овощи, брокколи, кабачок и киви эффективно разжижают кровь и пополняют запасы витаминов в вашем организме.
  3. Употребление чеснока, оливкового масла и лука оказывает противомикробное воздействие на весь организм и разжижают кровь, улучшая кровообращение.
  4. Гинкго билоба — уменьшает содержание фибрина, который является белком, который создает сгустки крови, улучшает кровообращение.
  5. Черника, имбирь и куркума – предотвращают образование и развитие сгустков крови.
  6. Витамин С — мощный агент профилактики рака, поддерживающий стабильное здоровье сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:  Эти хитрости всего за 6 дней сделают отвисший живот плоским и подтянутым!
источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Обратив внимание на эти продукты вы сможете разжижить кровь, улучшить кровообращение и предотвратить инсульт!