Сердечный приступ – что делать, если вы в квартире один?

Что делать, если у вас сердечный приступ, а никого поблизости нет? Как помочь себе? Ведь на это остается минимальное количество времени. Главное, не паниковать и действовать правильно.

Сначала стоит убедиться, а на самом ли деле у вас «шалит» сердечко. Из статьи вы узнаете, как распознать сердечный приступ и что следует предпринять, если никого рядом нет.

Неутешительная статистика

Сердечные заболевания – бич современности. Только в нашей стране каждый год сердечный приступ развивается у 500 тысяч людей, из которых погибает 60% (примерно 340 тысяч).

Преимущественно летальный исход наступает в первые секунды и минуты от начала.

Сердечный приступ может произойти когда угодно и где угодно: в общественном месте, на работе, на даче, во время отдыха. Но самое страшное, когда приступ начался, а возле вас никого нет.

Если вы будете следовать правильно рекомендациям, то ничего страшного не произойдет. Помните, у вас имеется в запасе всего несколько секунд. Важно подстраховаться заранее и знать, что делать, прежде чем вы рухните без сознания.

Симптомы сердечного приступа

Как же определить, что это сердечный приступ?

При сердечном приступе характерными являются боли в области лопатки, за грудиной, в левом предплечье, нижней челюсти, обоих плечах, левой половине шеи. Нередко болит нижняя часть грудины одновременно с верхней частью живота.

Характер болей ломящий, интенсивный, жгучий, давящий или сжимающий. При смене положений тела боль начинает усиливаться и ее продолжительность превышает пять минут.

Кроме этого, может появиться потливость и одышка.

Что делать?

Итак, вы убедились, что у вас начался приступ. Стуки сердца необычные и все «плывет» перед глазами. Как же помочь себе?

Читайте также:  Диабет боится этого средства, как огня! Это лечит даже подагру, достаточно взять 1…

Начинайте кашлять – громко и как можно сильнее! Чем сильнее и чаще вы будете кашлять, тем лучше. Делайте глубокие вдохи перед тем как начинаете кашлять. Затем представьте, что у вас в легких засела мокрота, и вы хотите от нее избавиться.

Старайтесь это делать без остановок, до тех пор, пока в помещении кто-то появиться или ваш сердечный ритм нормализуется. После этого обязательно вызовите «скорую помощь».

Почем это работает?

  1. Глубокие вдохи позволяют глубоко проникать в легкие кислороду, который начинает быстро разноситься по органам. Это важный фактор при сердечной недостаточности.
  2. При кашле происходит стимуляция сердечной мышцы, наподобие искусственного массажа. Это препятствует остановке сердца.

Конечно, это не решает полностью проблему. Даже если вы почувствовали сильное облегчение, немедленно вызывайте скорую.

Вы просто помогли себе, выиграв время. Кардиологи утверждают, что если каждый поделиться такой важной информацией с десятью людьми, то как минимум один из них будет спасен в дальнейшем.

Сохраните статью в закладках и не забудьте поделиться с остальными информацией.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Сердечный приступ – что делать, если вы в квартире один?