Тыква, запечённая с творогом и изюмом. Всего 56 ккал

Ну куда же без тыквы осенью!? Рецепт для стройной фигуры — всего 56 ккал! Наслаждайтесь!

Ингредиенты:

  • мякоть тыквы — 200 граммов
  • изюм — 20 граммов
  • творог 0% — 100 граммов

Приготовление:

  • Тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с изюмом.
  • Выкладывать слоями: тыква, творог.
  • Отправить в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.
  • Тыква, запеченная с творогом и изюмом, готова.
  • Наслаждайтесь и не бойтесь за свою фигуру.

    Приятного аппетита!

    Читайте также:

    Торт с нежнейшим кремом из творога, взбитых сливок и персиков

    Рецепт запеканки для всех, кто любит творог

    Источник: jellyroom.su

    Читайте также:  Топ-17 фруктов и ягод, которые очень эффективны в снижении веса

    Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

    Тыква, запечённая с творогом и изюмом. Всего 56 ккал