Упражнение улучшает состояние органов пищеварения, способствует усиленному выведению отходов, успокаивает психику.
Это известное упражнение заключается в попеременном втягивании и отпускании живота.
Причем оно столь явно улучшает работу всех органов живота и таза, устраняет застойные явления, что его с полным основанием можно считать очистительным.
Упражнение улучшает состояние органов пищеварения, способствует усиленному выведению отходов, успокаивает психику.
Оно поднимает энергию из нижних центров к высшим, обеспечивая их более интенсивную работу.
При этом вызывается активная циркуляция крови в области живота и таза, что помогает при:
- язвах,
- гастритах,
- колитах,
- женских болезнях,
- геморрое,
- простатите,
- заболеваниях печени,
- почек,
- желчного пузыря,
- поджелудочной железы,
- мочевого пузыря.
Образно говоря, упражнение устраняет всю «внутреннюю гниль» и предупреждает многие тяжелые недуги.