Вот, как использовать лимон, чтобы избавиться от боли в коленях в домашних условиях

Боль в колене является общей проблемой и может коснуться людей всех возрастов. Она может быть вызвана травмой, чрезмерными нагрузками или таким заболеванием, как артрит. Лечение будет варьироваться в зависимости от причины.

Внезапная боль в одном из колен, как правило, является результатом перенагрузки колена или его травмы.

Вот, как использовать лимон, чтобы избавиться от боли в колене в домашних условиях

Ингредиенты:

  • 1-2 лимона
  • кунжутное масло

Приготовление:

  1. Нарежьте лимоны на мелкие кусочки.
  2. Положить лимон в хлопчатобумажную ткань и опустить ее в теплое кунжутное масло.
  3. Поместите ткань на пораженное колено в течение 5-10 минут.
  4. Делайте это два раза в день, пока боль не исчезнет полностью.

Примечание: Пить сок одного лимона, разведенного в стакане теплой воды рано утром на пустой желудок также полезно.

Вот, как использовать лимон, чтобы избавиться от боли в коленях в домашних условиях

Лимоны являются богатыми источниками витаминов и минералов, таких как витамин С, А, В1, В6, магний, биофлавоноиды, пектин, фолиевая кислота, фосфор, кальций и калий.

Большое количество кальция и витамина С помогают поддержать и улучшить здоровье костей и предотвращает связанные с ним заболевания костей, такие как остеопороз, ревматоидный артрит и воспалительный полиартрит.

Ароматные эфирные масла в лимоне помогают расслабить кровеносные сосуды и оказывают противовоспалительное действие, что делает их полезными для лечения суставных болей нерва.

Кунжутное масло используется в качестве лечебного масла в течение тысяч лет. Это естественное противовоспалительное средство.

Кунжутное масло быстро впитывается и проникает через ткани до самого мозга костей. Он входит в поток крови через капилляры и циркулируется. Это помогает сохранить суставы и их гибкость.

Когда обратиться к врачу?

  • вы не можете ходить, не испытывая боли в колене,
  • у вас есть сильная боль, даже если нет нагрузки на колено, например, в ночное время
  • вы не в состоянии полностью согнуть или выпрямить колено
  • ваше колено выглядит деформированным
  • у вас лихорадка, покраснение или тепло вокруг коленного сустава
  • боль не уменьшается в течение нескольких недель.
Читайте также:  Почему просто необходимо пить каркаде?

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вот, как использовать лимон, чтобы избавиться от боли в коленях в домашних условиях