Read Full Post

Я очень страдала от сутулости, пока не начала делать эти упражнения Осанка очень быстро исправилась

Слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз) в простой речи называют сутулостью. Чтобы перестать сутулиться, нужно постоянно держать спину в выпрямленном положении. А это […]

admin
Read Full Post

Эффективный комплекс упражнений для тонуса мышц груди у женщин

Эти упражнения способны поправить ситуацию. Особая гордость женщины — красивая грудь. Но со временем или в процессе коррекции веса, она может потерять красивую форму. Эти упражнения […]

admin
Read Full Post

Чем вредны интенсивные тренировки в вечернее время

Благодаря спортивным тренировкам состояние здоровья и настроение становятся лучше. Но нужно соблюдать одно важное условие – это выбирать правильное время для занятий. Современный человек работает […]

admin