Как вывести из печени токсины и жиры. Эффективные продукты для избавления от недуга.

В результате излишнего веса и резистентности к инсулину в печени могут копиться триглицериды, которые вызывают скапливание жира в клетках нашей печени.

Пища, которая насыщена жирами, необязательно делает печень жирной, но сочетаясь с иными проблемами здоровья, может вызывать данную аномалию.

Еще причинами того, что в печени начнет накапливаться жир, являются потребление большого количества лекарств, злоупотребление алкоголем, нарушение метаболических процессов, избыток токсинов и шлаков в печени.

На первых этапах заболевания, жирная печень не дает никаких симптомов. Со временем больные могут испытывать дискомфорт в брюшной полости и усталость. Печень увеличивается в размерах, что может обнаружить врач общей практики при осмотре.

Если диагноз уже поставлен, то вы будете вынуждены постоянно контролировать сахар в крови, уменьшить количество употребляемого алкоголя и принимать лекарства, которые снижают уровень триглицеринов в клетках печени.

Вне зависимости от того, хотите вы вылечить свою жирную печень или оказать на появление заболевания профилактическое действие, рекомендовано употреблять определенную пищу для очищения органа.

И вот основные и самые эффективные продукты, которые вы должны есть:

Артишоки

Они помогают восстанавливаться клеткам печени. Можно употреблять артишоки, а также готовить сок из их листьев и стеблей. Рекомендовано пить по 3 чашки в день такого напитка.

Мангольд

Оказывает на печень омолаживающее действие, насыщая ее, и весь организм в целом, магнием, железом, калием и другими минералами.

Имбирь

Этот продукт просто универсален в отношении различных проблем со здоровьем. Именно имбирь помогает снизить уровень триглицеридов в клетках больной печени, благодаря содержанию в нем антиоксидантов. Добавляйте имбирь в салаты, супы, делайте настой.

Чертополох

Это растение – потрясающий защитник печени. Он способствует регенерации клеток печени и защищает ее от вредного воздействия. Делайте настои из этого растения, но также в аптеке можно приобрести чертополох в капсулах.

Читать по теме:  Эти салаты избавляют от закупорки кровеносных сосудов и нормализуют мозговую деятельность

Грейпфрут

Все цитрусовые оказывают на печень благоприятное действие. Но первое место по праву принадлежит грейпфруту. Этот плод активизирует вещества, которые окисляют жирные кислоты в печени. Грейпфрут снижает метаболический синдром и не дает жирам откладываться в печени.

Редис

Отличный продукт, который обеззараживает желчь, очищает печень, выводя токсины. Используйте редис в салатах или делайте соки с добавлением меда.

Все эти продукты невероятно эффективны в лечении жирной печени, отлично очищают ее от вредных шлаков и токсинов и нормализуют общее состояние человека. Не забывайте также, что вашу печень сильно рушит алкоголь. Целесообразно будет вообще отказаться от употребления подобных напитков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *