Волшебные семена, которое лечат множество заболеваний, включая рак

Семена Чиа содержат Омега-жиры, белки, антиоксиданты и пищевые волокна. Они обладает мягким вкусом, который напоминает вкус ореха.

Многочисленные исследования подтвердили, что потребление семян Чиа также оказывают положительное влияние на состояние волос и ногтей, поскольку они имеют высокое содержание белков (20%).

Согласно некоторым исследованиям, семена Чиа — эта лучшая пища для потребления, если вы чувствуете постоянную слабость и усталость, потому что они стимулируют работу мышц и наполняют наши тела энергией. Именно поэтому многие спортсмены регулярно их используют.

Эти семена весьма эффективны в лечении, а также в профилактике рака толстой кишки.

Они также могут уменьшить ваш аппетит, улучшить обмен веществ и стимулировать выработку гликогена, который необходим для сжигания жира.

Вы можете использовать семена Чиа в приготовлении разнообразной пищи.

Предлагаем Вам рецепт смузи.

Смузи представляет собой напиток из свежих фруктов и кефира, соединенных примерно в равных пропорциях. В этот утренний коктейль можно смело добавить столовую ложку семян перед смешиванием в блендере.

Если же вы стараетесь избегать углеводов, то можно просто смешать столовую ложку семени со стаканом кефира, дать настояться 30-40 минут и выпить натощак.

Читать по теме:  Йодная сетка избавит от 20 заболеваний Узнайте о целебной силе простых линий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *