Восстановление после перелома руки

перелом руки

Перелом руки – это очень серьезно, потому что из-за этого может пропасть трудоспособность на неопределенное время. А если рука срастется неправильно, то можно вообще остаться инвалидом. При обширных травмах или больших проблемах со здоровьем, не обойтись без специальных устройств, например стул для купания инвалидов. Даже если травма выглядит не опасной, очень важно не пускать все на самотек, а обращаться к врачам, чтобы быть уверенным что в последствии удастся полностью восстановиться.

Методы восстановление после перелома руки

Восстановление после перелома руки

Питание очень важно при восстановлении, потому что организму необходимы витамины, которые можно использовать для заживления. В связи с этим, рацион нужно поменять, добавив туда больше витаминов и других полезных составляющих. Хорошо помогают продукты с содержанием белка, например, мясо кролика, курица или телятина. Рассчитать необходимое количество такого продукта легко, нужно 1,5 грамма на 1 килограмм веса человека. Также организму необходимы минералы, такие как кальций и цинк.

Лечебная физкультура является очень эффективным способом восстановления. С помощью упражнений улучшается кровоснабжение, повышается эластичность мышц и связок, а также повышается мышечный тонус. Программа лечебной физкультуры создается индивидуально под каждого больного. Ее разработкой занимается врач и тренер по ЛФК. Занятия проводятся с помощью специальных тренажеров и других средств, которые могут ускорить восстановление руки, например, мячи или эспандеры. Такие упражнения помогают полностью восстановить работоспособность конечности и избежать различных осложнений.

Массаж после перелома руки

Массаж позволяет наладить кровообращение и восстановить мышцы, которые были атрофированные. Начинается массаж с момента, когда рука еще находится в гипсе. И продолжается до полного выздоровления. Массаж должен проводить специалист, который за счет правильной методики сможет ликвидировать последствия самой тяжелой травмы. Во время процедуры можно использовать эфирное масло, оно поможет ускорить выздоровление.

Вспомогательное значение при восстановлении работоспособности руки имеют физиотерапевтические процедуры. Лечение начинает проводиться после снятия гипса. Среди процедур физиотерапии можно выделить: грязелечение, электрофорез, УВЧ.

Следующим этапом служит водная терапия, в воде процесс заживления мышц ускоряется. Упражнения водной терапии обычно проводятся в бассейнах с теплой водой. Лечение водной терапией считается очень щадящим. В процессе терапии вода не дает перенапрягаться мышцам и суставам во время выполнения упражнений. Такая терапия хорошо влияет на эластичность суставов и связок.


Лечение иглами позволяет воздействовать на специальные точки с помощью игл. С помощью этого лечения улучшается обращение крови в поврежденных местах. Благодаря этому конечность быстрее восстанавливается.


После перелома руки нужно обязательны посещать процедуры по восстановлению работоспособности конечности, потому что сама собой рука не придет в норму. А если все оставить на самотек, то это может закончится неправильным сращением костей и неправильной работой мышц и суставов.

Читать по теме:  Спасательные рецепты для сердца и сосудов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *